Marche afghane avec les chevaux

“Marcher, c’est prendre le temps de vivre, de regarder, d’ouvrir ses sens à la diversité et de sentir les minutes et les heures glisser sur la peau. Quand le corps accepte sa peine, respiration et mouvement s’allient, libérant ainsi la pensée qui toute entière s’enveloppe du présent” Julie Baudin et David Ducoin

C’est quoi? 

C’est une marche dont la respiration est rythmée et synchronisée sur les pas. Elle permet d’améliorer la respiration, le rythme cardiaque, réduire le stress, augmente la capacité respiratoire. La marche afghane est également un excellent outil pour lâcher prise. Elle est apparue sous nos latitudes dans les années 80 suite à sa découverte chez les caravaniers afghans capables de marcher 60 km par jour pendant des dizaines de jours. 

Pour qui? 

Pour toutes celles et ceux qui aiment marcher et/qui souhaitent un moment de lâcher-prise en connexion totale avec la nature, le cheval et soi. 

Si vous voulez découvrir la marche afghane et expérimenter différents rythmes, cet atelier est fait pour vous.

Aucune expérience n’est requise, seule une tenue confortable pour marcher ainsi que de bonnes chaussures sont fortement recommandées. 

Avec qui? 

Coralie (formée à la marche afghane avec le cheval), Gaëtan et nos chevaux. 

Comment? 

Sur inscription par mail, message ou appel téléphonique 
Places limitées à 10 personnes 
30€ par personne