Journée découverte de la médiation équine thérapeutique

Tester. Ressentir. Comprendre.

Vous avez entendu parler de la médiation équine thérapeutique, mais vous ne savez pas vraiment en quoi ça consiste concrètement ?
Cette journée est faite pour vous.

L’objectif est simple : vous permettre d’expérimenter, en conditions réelles, différentes façons d’utiliser la relation au cheval pour mieux vous connaître, vous apaiser et prendre soin de vous.

Tout au long de la journée, vous serez invité·e à participer, librement et sans obligation, à plusieurs expériences guidées, accessibles à tous, même sans aucune connaissance du cheval.

Au programme :

• Entrer en contact avec le cheval
  Observer ce qui se passe quand on s’approche, quand on interagit, quand on ajuste sa posture, son intention, son rythme.
• Relaxation guidée avec le cheval
  Une approche inspirée de l’hypnose pour relâcher les tensions physiques et mentales, en s’appuyant sur la présence calme et régulatrice du cheval.
• Danse intuitive avec le cheval
  Explorer le mouvement libre, sans chorégraphie, pour mieux sentir son corps, ses appuis, ses limites… et l’impact que cela a sur la relation.
• Peinture sur le cheval
  Une médiation simple et surprenante pour exprimer ce qui est là, sans avoir besoin de parler ni d’analyser.
• Marche méditative avec le cheval
  Marcher ensemble, ajuster son pas, sa respiration, son attention. Une expérience très concrète d’ancrage et de présence.

Cette journée vous permet de voir, ressentir et comprendre comment le cheval peut devenir un véritable support thérapeutique :

• sans jugement
• sans attente de performance
• avec un retour immédiat et honnête sur ce que vous dégagez

Vous repartez avec :

• une vision claire de ce qu’est (et n’est pas) la médiation équine thérapeutique
• des ressentis concrets
• une meilleure compréhension de votre fonctionnement relationnel et émotionnel

Aucune expérience avec les chevaux n’est nécessaire
Approche respectueuse du rythme de chacun
En petit groupe, en pleine nature

Une journée pour tester avant de s’engager, se faire sa propre idée et vivre une expérience différente, simple et profondément humaine.

Sans inscription, ouvert à tous et à toutes.